İshali ne keser? Sorusunun cevabında ilaçlardan bitkisel yöntemlere kadar birçok seçenek öne çıkar. Ancak uygulanması gereken tedavinin ishal nedenine göre değiştiği bilinmelidir. Öte yandan bebeklerde ve çocuklarda kullanılabilecek yöntemler ile yetişkinlerin faydalanabileceği tedavi yolları farklılık gösterir.
‘Diyare’ olarak da bilinen ishal, dışkılamanın normale göre daha cıvık olması demektir. İshal olan bir kişinin bağırsak hareketleri bozulmuştur ve sık aralıklarla tuvalete gitme ihtiyacı hisseder.
Günde üç kereden fazla sulu dışkılama olayının gerçekleşmesi, ishal olarak değerlendirilir. Aşırı derecede şiddetli ishal yaşayanlar günde 10-15 litre sıvı kaybedebilirler.
Tehlikeli İshalin Belirtileri Nelerdir?
İshal hafif veya orta dereceli olabileceği gibi, çok şiddetli bir şekilde de gerçekleşebilir. Bu ishal tipinin en belirgin özelliği, vücutta çok fazla su kaybına yol açmasıdır.
Uzun süreli ishal çeşidi, ‘kronik ishal’ diye adlandırılır. Tehlikeli ishal belirtileri şöyle sıralanır:
- Aşırı sulu dışkılama,
- Ağız kuruluğu,
- Gözlerde çöküklük,
- Dışkıda kan olması,
- Yoğun mide bulantısı ve sık sık kusma,
- İshalin bir haftadan uzun sürmesi,
- Geçmeyen halsizlik ve yorgunluk,
- Yüksek ateş (38.8’in üzerinde),
- Şiddetli karın ağrısı,
- Koyu renkli dışkılama,
- Kilo kaybı,
- Ağız içinde yaralar çıkması,
- Semptomların geçmemesi / giderek artması.
- Tehlikeli ishal belirtileri; kalp hastalığı, AIDS, diyabet ve benzeri sorunlara işaret ediyor olabilir.
Ayrıca tehlikeli ishal bazen şu gibi durumların da habercisidir:
- Bağırsak enfeksiyonları,
- Mide ve sindirim hastalıkları,
- Kolon kanseri,
- Huzursuz bağırsak sendromu,
- Laktoz intoleransı,
- Kronik Pankreatit,
- Çölyak,
- Bağırsak iltihapları.
En Hızlı İshali Ne Keser?
Eğer ishal için âcil çözüm arayışı içerisindeyseniz, en hızlı ishali ne keser? Sorusunun cevabında ilk önerilen şeyin bol sıvı tüketimi olduğunu bilmelisiniz.
Günlük su tüketimini artırmak, çorba ve benzeri sıvı gıdalara ağırlık vermek ishalin çabucak geçmesine yardım eder. Hem kaybedilen sıvının yerine konması, hem bağırsak hareketlerinin düzene girmesi ve ishalin dinmesi için bol sıvı alımına önem verilmelidir.
Aldığınız sıvı miktarını artırmak için ev yapımı meyve suları da tüketmeniz önerilir.
Geçmeyen İshale Ne İyi Gelir?
İshaliniz bir türlü geçmiyorsa altında yatan bir hastalıktan söz edilebilir. Tedavi için öncelikle o hastalığın tespit edilmesi ve iyileştirilmesi gerekir.
Bu noktada şunları bilmeniz yararlı olacaktır:
İshal antibiyotik kullanımından veya farklı bir ilaçtan kaynaklanıyorsa o ilacın değiştirilmesi yahut doz düzenlemesinin tekrar yapılması lâzımdır. Bunun için doktorunuza başvurmalısınız.
Kafeinli veya alkollü şeyler tüketiyorsanız bunları hayatınızdan bir süreliğine çıkarmak, ishal probleminizin daha kısa zamanda çözüme ulaşmasını sağlayacaktır.
Aynı şekilde baharatlı, lifli ve yağlı besinlerden uzak durmanız ishalin daha hızlı geçmesini kolaylaştıracaktır.
Lapa ve haşlama yiyecekler tüketmek ishali en hızlı ne keser? Sorusunun cevabında etkili bir yöntem olarak karşımıza çıkar.
Leblebi İshali Keser mi?
Evet. Leblebi tüketmek ishali geçirebilir. Ancak aşırıya kaçılmamalı, daha hızlı geçsin diye gereğinden fazla leblebi yememelidir.
Günde bir avuç leblebi tüketilmesi yeterlidir. Kullanılacak leblebinin sarı olması tavsiye edilir. Öte yandan leblebi, ishal olan bebeklerde de güvenle kullanılabilir. Herhangi bir yan etkisi yoktur.
Bebekler İçin İshale İyi Gelen Leblebili Mama Tarifi
Gereken Malzemeler;
- Keçiboynuzu tozu (Tepeleme dolu kaşık ile eklenmelidir. Bir çorba kaşığı kâfi gelir.),
- 1 kâse yoğurt,
- Sarı leblebi (Bir avuç.)
Yapılışı;
Tüm malzemeleri karıştırın ve bebeğinize yedirin. Önerilen miktar küçük çocuklar için yarım, büyük çocuklar için ise bir kâse şeklindedir. Geçmeyen ishale ne iyi gelir? diye merak edenlerin arayışına yanıt veren bu tarif ile bebeklerdeki hafif ishali kolayca gidermek mümkündür.
Kola ishali keser mi?
Kola ve buna benzer şekerli, gazlı içeceklerin ishal için faydalı olduğu zannedilir. Oysa bu, tamamen yanlış bir düşüncedir.
Aksine, yüksek şeker oranına sahip içecekler bağırsaklardan daha fazla su kaybı olmasına yol açar. Yani kola ishali keser mi? diye düşünenler bunun bir efsaneden ibaret olduğu konusunda şüphe etmemeli, ishale iyi gelsin diye kola içmekten kaçınmalıdır. Kola, gazoz ve benzeri içecekler ishali dindirmek şöyle dursun; sıvı kaybının artmasını sağlayarak durumu daha da beter hâle getirir.
- Not: Bu arada ishal kadar yaygın bir sindirimrahatsızlığı sorunu olan gaz problemine çözüm için ‘En Kuvvetli Gaz Giderici İlaç’ başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.
Ne İshali Bıçak Gibi Keser?
Herhangi bir yiyeceğin veya ilacın herkes için mutlak surette yararlı olacağı iddia edilemez. Birinin ishal rahatsızlığına iyi gelen şey, size hiç etki etmeyebilir.
Onun için en doğru yöntemi hekiminizden öğrenmeli ve onun talimatlarına uygun hareket etmelisiniz.
Yine de, ishali ne bıçak gibi keser? Diyenlerin deneyebileceği alternatiflere kısaca göz atalım:
- Muz,
- Havuç,
- Kabuksuz elma,
- Pirinç lapası ve çorbası,
- Yoğurt,
- Patates haşlama,
- Şekerli ve tuzlu su (Eczanelerden şeker-tuz paketi alarak bunu temiz suya ekleyip içebilirsiniz.),
- Limonlu kahve.
Diğer taraftan, anne sütü bebeklerde ishale ne iyi gelir? sorusunun en önemli yanıtlarından biri olarak karşımıza çıkar. Çocuğunuz 6 aydan büyükse ve ek gıdaya geçiş yapmışsa; pirinç lapası, ev yoğurdu, muz püresi gibi ürünlr yedirebilirsiniz.
Su Gibi İshale Ne İyi Gelir?
Yukarıda saydıklarımıza ilâveten, su gibi ishale ne iyi gelir? sorusuna cevaben ayrıca şunları eklemek istiyoruz:
- Elma püresi,
- Yulaf ezmesi,
- Yağsız tost,
- Makarna,
- Ekmek,
- Buğday kreması,
- Miso,
- Pirinç suyu,
- Ayran,
- Yağsız ve haşlanmış kuzu, sığır, tavuk veya dana eti,
- Lahana turşusu (Bu ikisi probiyotik açısından zengin olduğu için ishale iyi gelen yiyecekler arasındadır.)
İshal Olanlar Ne Yememeli?
İshali ne keser? Sorusuna verdiğimiz bu cevapları tatbik ederken bir yandan da ishal yapan şeyler tüketirseniz hiçbir faydası olmaz. O nedenle, ishal süresince şunlardan uzak durmanız önerilir:
- Asitli içecekler,
- Kafein içerikli ürünler,
- Armut,
- Kuru meyveler,
- Böğürtlen,
- Kuru yemişler,
- Hurma,
- Üzüm,
- Çiğ sebzeler,
- Diyet bisküviler,
- Ayva,
- Yer fıstığı,
- Kızartmalar,
- Yağlı yemekler,
- Çikolata,
- Beyaz lahana,
- Marul,
- Kepekli ekmek,
- Brüksel lahanası,
- Enginar,
- Kuru bezelye,
- Yeşil fasulye ve biber.
Sonuç olarak; ishale ne iyi gelir? sorusunun tek bir cevabı yoktur. 1 haftadan uzun süreli ishal durumunda bir dâhiliye uzmanına görünmek için geç kalmayın!
