Selam Esma,
Kaslar ile ilgili kasılma, kramp vb. durumlar için “magnezyum sitrat” tercih edilmektedir. Fakat uzman bir doktora danışmanı ve muayene olmanı tavsiye etmekteyim. Bu tür problemlerde öncelik her zaman doktora danışmak olmalıdır.
İyi forumlar.